Hoe kan ik mezelf beschermen?
Preventie
De Hoge Gezondheidsraad adviseert reizigers om zich te laten vaccineren wanneer ze naar endemische gebieden reizen en wanneer ze buitenactiviteiten ondernemen (wandelen, trekking, kamperen, fietsen…) tijdens hun verblijf.1 Het risico is seizoensgebonden: vanaf de lente tot en met de herfst (van april tot oktober).1
Om te weten of vaccinatie is aanbevolen voor jouw reis, kun je de TBE-risicokaarten bekijken of kan je steeds terecht voor vragen bij je arts of apotheker.
Manieren om je te beschermen tegen teken2
Als je naar een land reist waar TBE voorkomt, volg dan een paar eenvoudige regels om jezelf en je dierbaren te beschermen.2
Vermijd waar mogelijk zwaar door teken geteisterde bos- en bosgebieden van het voorjaar tot de herfst
Draag lichtgekleurde kleding, inclusief t-shirten met lange mouwen en een lange broek die in sokken is gestoken3
Gebruik een insectenspray
TBE-vaccinatie kan ook beschikbaar zijn voor mensen die van plan zijn buitenactiviteiten ondernemen in deze risicogebieden tijdens het tekenseizoen
Controleer je lichaam regelmatig voor teken
Verwijder de teek zo snel mogelijk met behulp van een fijn getipt pincet
